प्रेगनेंसी के दौरान कमर दर्द और पेट दर्द क्यों होता है?

प्रेगनेंसी में कमर और पीठ दर्द एक आम शिकायत है। प्रेगनेंसी के दौरान जब आपका वजन बढ़ता हैं तो इसका असर रीढ़ की हड्डी पर होता हैं, जिससे आपको कमर के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। इसके अलावा प्रेगनेंसी के दौरान आपके शरीर में रिलेक्सिन हार्मोन बनता है जो जोड़ों को ढीला करता हैं जिस से कमर दर्द की समस्या हो जाती है।

प्रेगनेंसी के दौरान पीठ दर्द के कई कारण हैं, जैसे –

होर्मोनेस का बढ़ना
शरीर के सेंटर ऑफ़ ग्रेविटी का बदलना
वजन बढ़ना
शारीरिक पोस्चर या पोजीशन का बदलना
तनाव